Als wir angefangen haben mit unserer Ernährungsumstellung von belly&mind haben wir super viele neue Gerichten ausprobiert, entwickelt und entdeckt. In meiner Ernährungsform, die sich Logi Methode nennt versuche ich meinen Blutzuckerspiegel konstant zu halten um so große Hunger Attacken zu vermeiden und verzichte dafür auf Kohlenhydrate und Industriezucker. Das versuche ich seit November so gut es geht umzusetzen und schaffe es mal besser und mal schelchter 🙂 Gerade in Soßen und bei Dressing mag ich aber eine leichte süße…
